1.蒲公英泡水

其实如果说是乳房出现乳腺增生的话 ， 与多方面的原因都是有关系的 。 而女性体内的湿气比较的重、气血运行不通畅的话 ， 这样就会在胸部形成一个一个的结节 。 但其实出现这种情况 ， 我们也可以通过用蒲公英泡水来改善 。 本身蒲公英泡水就对于气血运行不畅以及肝脏受损等方面都有着非常大的帮助 ， 这样一来我们体内的排毒解毒能力增强、气血运行顺畅了 ， 对于消除乳腺增生来说是非常有帮助的 。

----女人有“乳腺增生” ， 4种食物换着吃 ， 散结活血 ， 助乳房更健康//----

2.核桃

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