早餐“触碰不得”4种水果，多数人第一个就吃错了，赶快告诉家人( 三 )
----早餐“触碰不得”4种水果 ， 多数人第一个就吃错了 ， 赶快告诉家人//----
3、橘子
现在正是橘子当道的季节呢 ， 很多人也疯狂爱上了吃橘子 ， 不过橘子也是不适合早晨空腹吃的 ， 它容易刺激到胃粘膜 ， 产生大量的胃酸 ， 让肠胃不适 ， 长期以此 ， 对肠胃并不好 。
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