洋葱这样炒着吃,每天一大盘,排毒养颜,身体棒棒哒!( 二 )
----洋葱这样炒着吃 , 每天一大盘 , 排毒养颜 , 身体棒棒哒!//----
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质 , 或肠内的细菌结合 , 形成硫化氢 , 能促进肠蠕动 。 丰富的可溶性食物纤维能刺激肠 , 使运动更旺盛 , 而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖 , 有效改善女生常见的便秘症状 。
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