大家吃的麻辣烫里面都会有主食 ， 搭配米饭或者饼子 ， 但是绝大多少是蔬菜 ， 其中蔬菜维生素C、B1最怕热、怕煮 ， 煮的时间越长 ， 它们流失就越多 。 但是大家一而再再而三的想吃麻辣烫 ， 主要是对呀它的味道 ， 刺激您的味蕾 ， 赞不绝口 ， 这主要是因为吃辣比较爽拉 ， 辣椒可以美白哦 ， 辣椒还有美容 ， 减肥的功效 ， 并且辣椒促进新陈代谢 ， 对大家排毒很好 ， 排体内的湿毒 ， 起到很好的作用 。

----为啥你吃啥都离不开麻辣烫凉皮 ， 对于女性它到底有着怎么样的吸引//----

但是其实这样的一种饮食方式或许是可以让你平时食欲变好一点 ， 却会容易在长时间以后影响你的身体健康 。 为啥古人说的好 ， 一日三餐 ， 过午不食 ， 饭和吃的东西一旦过来量对于自身胃和其他的精神状态都会起作用 ， 就拿下面一点皮肤来说它既有好的作用也有不好的作用 。

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