芝麻黑豆粥

芝麻黑豆粥

----芝麻黑豆粥//----

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黑豆含有丰富的钙质 , 食用黑豆有助于补充钙质 , 维持身体骨骼的健康 。

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食材:大米100克、黑豆50克、黑芝麻50克、白糖少许 。