腰围越粗、寿命越短?科学家告诉你真相!( 二 )

这两个结果的不同取决于你的肉肉长在哪里了!有的人胖但是身材匀称 , 腰围是正常的 。 有的人四肢纤细 , 但腹部肥胖 , 腰围很粗 。 脂肪所处的位置不同带来了不同的结果 。

腰围越粗、寿命越短?科学家告诉你真相!

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首先 , 我们先来看看怎样判断一个人是否肥胖 。

衡量一个人胖不胖 , 医学上常用体质指数BMI来衡量 。 BMI=体重(kg)/[身高(cm) ] 2 。 一般认为 , 成年人 , BMI在18.5~23.9为正常 , 24~28为超重 , 大于28就是肥胖了 。