苹果：富含矿物质和维生素 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 而且价格便宜 ， 是家喻户晓的水果 。 但苹果的营养物质比较单一 ， 说是“平民水果”尚可 ， “水果之王”还欠一些火候！

----榴莲、猕猴桃 ， 谁才是真正的“水果之王”//----

香蕉：香蕉的最主要营养是降低血压 ， 预防高血压和心血管疾病 。 而心脑血管疾病目前已成为危害人类健康和生命的头号杀手 ， 因此香蕉的喜好人群非常广泛 ， 但离“水果之王”的称号相距甚远！

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