有人说这种黏性物质能够降低血糖 ， 糖尿病患者多吃山药是有好处的 。 那么今天我们就来说一说 ， 吃山药到底能不能降血糖？

糖尿病患者吃山药 ， 对身体是好是坏？

其实 ， 这种黏性物质不具有胰岛素的能力 ， 也就是说吃山药并不能直接降血糖 。 可以说 ， 没有一种食物能够起到降血糖的作用 ， 因为所有食物都是有热量的 ， 只是血糖上升的速度快慢的问题 。

大家不要失望 ， 虽然山药不能降血糖 ， 但是吃对了也是有利于糖尿病患者的 。 因为山药中的黏液蛋白能够延缓食物的消化速度 ， 所以它能帮助糖尿病患者减慢血糖的升高速度 ， 从而到达控制血糖的目的 。

----山药中黏黏的液体是什么？糖尿病人吃了有利还是有害？告诉你实情//----

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