----维生素e吃了会发胖吗//----

二、会让人长胖的原因

1、睡眠不足

肥胖可能性最大 。 每天睡眠在4小时以下的人 ， 比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73% 。 研究表明 ， 睡眠不足的人 ， 体内促进食欲因子的水平也要高 。 这也能很好的解决突然长胖的原因这个问题 。

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