感染上幽门螺旋杆菌后 ， 会出现一些像胃酸、胃胀、胃疼等胃部不适情况 ， 但是很多人觉得是小事便置之不理 ， 其实想要养胃一定要趁早 ， 别等胃不好了 ， 才后悔莫及 。 生活中 ， 不妨经常吃这4种天然养胃食物 ， 帮助消灭幽门螺旋杆菌 ， 调理肠胃健康！

1、火麻油

火麻油其实就是又常见的火麻仁制成的 ， 入脾胃 ， 有着很好的清热润燥 ， 养胃补虚的作用 。 火麻油中含有丰富的亚油酸 ， 可能帮助消除幽门螺旋杆菌 ， 减少胃炎、胃溃疡的发生 。 火麻油的食用方法也很简单 ， 拿来炒菜、做沙拉都是不错的 ， 易于被人体吸收 ， 不妨一试！

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