胃病的“天敌”已出现,经常吃一点,幽门螺杆菌不敢靠近!( 二 )
感染上幽门螺旋杆菌后 , 会出现一些像胃酸、胃胀、胃疼等胃部不适情况 , 但是很多人觉得是小事便置之不理 , 其实想要养胃一定要趁早 , 别等胃不好了 , 才后悔莫及 。 生活中 , 不妨经常吃这4种天然养胃食物 , 帮助消灭幽门螺旋杆菌 , 调理肠胃健康!
1、火麻油
火麻油其实就是又常见的火麻仁制成的 , 入脾胃 , 有着很好的清热润燥 , 养胃补虚的作用 。 火麻油中含有丰富的亚油酸 , 可能帮助消除幽门螺旋杆菌 , 减少胃炎、胃溃疡的发生 。 火麻油的食用方法也很简单 , 拿来炒菜、做沙拉都是不错的 , 易于被人体吸收 , 不妨一试!
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