8、慢性鼻炎生姜核桃饮

准备：金银花10克+蜂蜜30克

锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。

9、风寒感冒 红糖姜水汤

----冬天一到，手脚冰凉，一招搞定~暖和一整天！男女通用~//----健康频道 http:// //

准备：姜5片+红糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用。

10、关节炎症蜂蜜加白醋

准备：蜂蜜10克+白醋10克

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