长期熬夜小心致“猝”死，5个小妙招远离晚睡强迫症( 三 )
4 ， 自我催眠 。 自我催眠是一种十分好的调节好熬夜的方法 ， 但是这一种方法在使用的时候一定要注意方法 ， 必要的时候可以求助医生 ， 让医生使用专业的方法帮助大家进行深层次的催眠 。
----长期熬夜小心致“猝”死 ， 5个小妙招远离晚睡强迫症//----
5 ， 药物治疗 。 对于部分强迫晚睡严重的患者可以使用药物的方法进行治疗 ， 这一种治疗方法可以帮助得到大家顺利的治愈晚上的问题 。 但是由于药物的使用有很多禁忌 ， 所以在使用药物的时候一定要结合个人的实际情况不要错误的使用药物 ， 以免因此药物的使用导致身体出现不适 。
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