预防普通感冒 ， 主要是通过锻炼身体增强机体防御疾病的能力 ， 防止着凉和疲劳 ， 多休息、忌烟、多喝温水、适当运动、保持室内空气流通 ， 防止交叉感染 。 可服用抗病毒药物来治疗 。 一般来说 ， 普通感冒时除非出现黄脓鼻涕或黄痰 ， 并伴有发热 ， 并不宜自行服用抗菌药物 ， 在明确有细菌感染或有并发症时 ， 则需在医生的指导下选择抗菌药物治疗 。

----普通感冒和流感你真的能分清楚吗？//----

其实 ， 只要在日常生活中我们勤加锻炼 ， 注意补充营养 ， 多注意平时的生活卫生情况 ， 还是可以很有效的避免得病的 ， 但是一旦得了感冒或者流感 ， 我们应该在判断出是哪一种感冒之后及时的就医治疗 。

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