4、发霉的食物

尤其是老年人 ， 对那些发霉的食物的处理 ， 他们一般会把腐烂的部分削去再吃 。 但是发霉的食物中已经含有了大量的致癌因子 ， 所以是不可以再食用的 。 比如发芽的土豆 ， 剩菜剩饭等这些发霉了的食物都含有大量的毒素 ， 会影响到人的身体健康 ， 从而加速人衰老的程度进程 。

多做这2件事 ， 可以有效的延缓衰老的进程

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