甘蔗为什么被称为补血之王？它对我们身体有什么好处？甘蔗又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗。甘蔗

甘蔗又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗。甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是含纤维最多的一种水果。含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸等物质。

----甘蔗为什么被称为补血之王？它对我们身体有什么好处？//----

甘蔗含有的纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能够提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有清洁牙齿和消除口臭的功效。清洁牙齿最好的吃法就是咀嚼。