头发油得厉害,还有脱发症状,合肥肤康:这是脂溢性脱发?看看吧( 四 )
(1)首先 , 饮食清淡
多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物 , 可以调节人体油脂分泌 , 也有利于健康 , 比如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼等等 。
(2)其次 , 规律的作息时间
每天保证8小时睡眠、舒缓精神压力 , 可以减缓脂溢性脱发发生的时间 , 现代人之所以脂溢性脱发如此常见 , 和经常熬夜、压力大有很大的关系 , 不可忽视 。
----头发油得厉害,还有脱发症状,合肥肤康:这是脂溢性脱发?看看吧//----健康频道 http://
- 花了李宗伟936万的质子治疗,到底有多厉害?普通人能用得起吗?
- 保和丸只能健胃消食?医生直言:还有4大功效,只是你不知晓!
- 四大常见过敏源,除了回避食用,还有这些办法补充营养
- 长期用牙签的人,最后会怎样?除了牙齿敏感,还有3个后果等着你
- 关于端午:除了甜咸粽子之争,还有什么?
- 科普|被虫子叮咬却被送往ICU?夏季这种“夺命虫”,为何会如此厉害?
- 不吃晚餐想减肥?没用还有害!去吃两样食物,改善肠胃,去脂肪!
- 人的心跳还有定数?关于心跳,这些事儿你要知道
- 厉害了浙江!这项昂贵的检查,马上纳入大病医保啦
- 桃子被誉为“天下第一果”,还有“肺之果”之称,3种吃法最健康