老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢?该如何补?( 二 )



老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢?该如何补?
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2. 诱发高尿酸血症
这种维生素可以帮助体内的核酸进行降解 , 时间长可能会导致尿酸升高 , 加速高尿酸血症的出现 , 如果情况比较严重的 , 还会诱发痛风 , 对人的二次伤害也是很大的 。
因此 , 在补充维生素b12的同时 , 也要随时观察身体的变化 , 并不是补的越多越好 , 合理补充才是最重要的 。 对于老人来说 , 建议如果能进行食物补充的 , 最好是食物补充 , 药物补充需要谨慎选择 。