日常生活中应该怎么预防？

1. 保持良好的心态

人的心态，是很重要的。如果长时间处紧张、焦虑，压抑，暴躁等等情绪下，就容易造成人体内分泌失调，从而产生疾病。所以平时应该保持愉悦心态，没事常笑笑，会令人年轻，阳光许多。

2. 保持良好的生活习惯

不良的生活习惯也会影响心脏的健康状况。所以，保持良好的生活习惯是很必要的。月经期间应该做到早睡早起，不熬夜，调整好作息时间，放慢生活节奏，同时还要注意劳逸结合，切勿过度操劳。

----身上出现4大特征，说明你的脑血管堵了//----健康频道 http:// //

脑血管堵塞绝不可大意，严重时会危及生命，所以，奉劝大家在日常生活中一定要做好预防！

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