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最后 ， 要保持合理的体重 ， 避免超重和肥胖 。 肥胖与结肠癌、食道癌、胃癌、肝癌、卵巢癌等13种癌症的发生都有关 ， 建议中国居民将BMI控制在18.5-23.9范围内 。
面对癌症 ， 不管强壮还是瘦弱 ， 我们都不要带有侥幸心理 ， 而是要做好防范 ， 通过健康饮食、合理运动、定期体检等 ， 将风险降到最低 。
参考资料：
[1]健康 | 这6种行为最受癌症青睐！要小心！.天津医科大学肿瘤医院. 2018-07-20
[2]两大世界权威机构发布的防癌十大建议 ， 你是否一直在“假装”防癌？.消化界. 2019-09-23
【癌症|为什么身体强壮的人会突然患癌，体弱者反而不会？今天给你说明白】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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