总之 ， 导致手脚冰凉的情况有很多 ， 如果做到上述这些预防与缓解的措施 ， 手脚还是一直冰凉 ， 那建议及时就医检查 ， 看是什么原因引起的 ， 再对症治疗 。
参考资料：
[1]《有一种手脚冰凉是肝郁了》.***-生命时报.2020-11-24
[2]《手脚冰凉用不用管？一年四季都这样就该注意了》.北京日报.2020-12-18
[3]《长期手脚冰凉咋办？》.广州日报.2020-01-22
[4]《手脚冰凉是宫寒吗？宫寒都有哪些症状？得了妇科病该怎么“调”？听专家为你揭开“女性调养秘笈”~》.福建中医药大学国医堂.2019-09-22
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