查出慢性胃炎？多喝2水，修复胃黏膜，胃病可能不药而愈( 二 )

3物尽早撤下饭桌，或能慢慢养好胃
辛辣刺激的食物。在生活中，可能很多人都是无辣不欢的，但是像这种辛辣刺激的食物，过多食用，很容易就会损伤肠胃黏膜的健康，也会导致胃炎、胃溃疡的发生。
同时也会加重患上幽门螺杆菌的几率，所以说，像这种辛辣刺激的食物，也是劝你尽早撤下饭桌，这样或许有助减轻对胃部的刺激，帮你慢慢养好胃，远离胃炎困扰。

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油脂含量高的食物。像一些高油脂、高热量的食物，虽然说味道美味，但是对于一些患有慢性胃炎的人群来说，却是一大祸端，如果大量食用的话，也会加重肠胃的负担。
影响正常的消化吸收，从而损伤胃黏膜，出现慢性胃炎的现象，所以说，像这种食物，也是尽早忌口，这样或许有助保护肠胃，远离胃病困扰，保护身体的健康。

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长期大量喝酒。世界卫生组织已经将酒精列入了一级致癌物质，如果大量饮酒的话，不仅会损伤肝脏，预防肝脏疾病的危险，而且也会刺激胃粘膜受损，诱发胃部疾病的情况。
所以说，劝你还是尽早戒酒，这样或许有助于减轻对身体各项器官的负担，同时也有利于帮你慢慢养好胃，保护身体健康。

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查出慢性胃炎？多喝2水，修复胃黏膜，胃病可能不药而愈
丁香茶。而在生活中，要想养护肠胃，缓解慢性胃炎的人群来说，也可以常喝一些丁香茶，其中含有丰富的丁香芬以及丁香油等营养成分。
能够抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃粘膜，提高肠胃动力，加速毒素垃圾的排出，缓解胃痛、胃胀等问题的产生，胃病也会不药而愈。

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石斛茶。石斛的营养成分非常丰富，具有一定的养生功效，而且，坚持喝一些石斛泡水的话，还可以提高人们的肠胃功能，加速毒素垃圾的排出。
促进肠胃进行消化，吸收，修复受损的胃黏膜，起到抑菌养胃的功效，所以慢性胃炎患者，坚持喝一些石斛茶，能够帮助养胃护胃，胃病也会不药而愈。

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