【【每日一药】胡桃】【每日一药】胡桃
味甘 ， 性温；补肾 ， 温肺 ， 润肠
胡桃科落叶乔木·胡桃


本文插图


胡桃即核桃 ， 为药食两用之品 ， 疗效甚多 ， 能温肺、补肾、润肠 ， 『但胡桃性热 ， 能入肾肺 ， 惟虚寒者宜之 ， 而痰火积热者 ， 不宜多食耳』 。
对于服食胡桃养生 ， 古人提供了一套吃法：『凡服胡桃不得并食 ， 须渐渐食之 。 初日服一颗 ， 每五日加一颗 ， 至二十颗止 ， 周而复始 。 常服能令人能食 ， 骨肉细腻光润 ， 须发黑泽 ， 血脉通润 ， 养一切老痔』 。

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