得了糖尿病还能喝酒吗？专家的答案或许出乎意料，不妨多了解( 二 )

本文插图

以茶代酒，常饮调理血糖养生茶
各位糖尿病患者在我们平时的生活当中，饮食习惯也应该要去注意，以饮食清淡为主，平时也可以喝一点有助于辅助血糖降低的养生茶。根据《本草纲目》记载，蒲公英、薄荷、苦丁茶、金银花、苦瓜等食材，具有清热排毒的功效。若能将它们合理搭配在一起泡水喝，是可以帮助我们缓解血糖。现在很多中医在调理血糖时也常会用到这个小食方，其药食同源的原理则如下面所示：

本文插图

金银花：可以起到缓解热毒疮痈症状，消肿止痛，清热，凉血，消炎，缓解烦渴头痛症状，调节免疫力，减肥，祛痘等功效。
苦丁茶：可以起到增强肝的解毒功能，提高人体抗病能力，净化血液，促进代谢，抗菌，消除口臭，促进胃肠蠕动等功效。
蒲公英：可以起到清热解毒，凉血消肿，改善真菌感染引起的皮肤问题，去除脸上雀斑，预防贫血，防止感冒发热，催乳，调节血糖等功效。
这个小食方用到了多种食材，需要将它们按照中医食疗的方法来配比用量，才能起到降糖的功效，而这个工作对我们来说可能有些麻烦了。所以我们不如直接选择成品的茶包，不仅省时省事，还可以轻松帮助调节血糖。
有需求的朋友们可以点击下方卡片获取，健康值得你这点付出！
一旦患上糖尿病，就应该及早管住嘴，不管是对于日常饮食还是喝酒，都应该及时调理，对于酒这种东西，能戒最好早点戒掉，不仅会影响糖尿病病情，同时还可能诱发血管及肝脏疾病，不利于糖尿病病情的控制。