小沈阳妻子“整容式瘦身”，大妈变辣妈，撞脸孔孝真，方法真实用

【小沈阳妻子“整容式瘦身”，大妈变辣妈，撞脸孔孝真，方法真实用】这两年，小沈阳尽管已经越来越少出现在荧幕上了，可是关于小沈阳这个人，大家一定都没有忘记！而关于很多人来说，了解的不只仅是小沈阳，还有小沈阳的妻子，沈春阳。

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说到沈春阳，很多人想到的可能是她和小沈阳之间的相濡以沫，从小沈阳19岁开始，两个人一同走到现在，已经20年过去了，感情一向不减当年！沈春阳，也自一些影视作品中，有自己的经典人物！

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可是，一向以来，沈春阳都算不上漂亮，乃至能够说有点丑，整个人偏胖，显得有些土，经常被人吐槽“像大妈” 。可是，最近小编在刷微博的时候，却意外的发现，沈春阳不只已经瘦下来了，从“大妈”变身“辣妈” ，并且撞脸韩国明星孔孝真，说减肥等于整容，竟然是真的！

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据沈春燕在微博上称，自己一共减去了26斤，瘦下来之后，不只显得更年轻了，并且身体也好了很多，轻松了很多。所以，你是不是也想知道，沈春阳是怎么减肥成功的？沈春阳的减肥办法并不复杂，乃至能够称的上很简单，一共有5点，做到你也能瘦！1、少吃主食，一日三餐，只要早餐和午餐吃主食，晚餐不吃主食；2、多吃蔬菜，每餐中一多半以上都是蔬菜，操控热量摄入；3、拒绝高脂肪的肉类，用鸡胸肉代替猪肉；4、不停喝水，一天至少保证2升饮水，水喝的多，瘦的才更快；5、每天散步60-90分钟，运动量不大，可是更简单坚持，足以起到显着的减肥作用！这样的5个办法，相信每个人都能做到，如果觉得自己做不到，只是你还不知道自己有多强大！