2021“血糖新标准”已揭晓，已不是3.9~6.1，你，达标了吗？

现在人喜欢的食物五花八门，好多都是经过油炸、腌制、糖醋、卤煮的。长时间的不良饮食习惯，导致我国每年确诊的糖尿病人数逐渐增加，而且越来越年轻化，最年轻的确诊人数中竟然还有小孩。

相信很多父母和家里的老人都有高血糖的经历，一旦发现这种情况，一定要及时去医院治疗。如果直系亲属患有糖尿病的话，那么就要格外注意自己的血糖了，日常严格控制饮食，避免摄入过多的糖类、高油、高脂肪的食物，因为自己患上这种疾病的概率要远高于正常人。

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为了你、你的父母、以及你身边的老人，一起了解一下2021年最新出炉的“血糖新标准”吧？

随着社会大环境的变化，医生判断糖尿病的标准，也随之改变。近几年关于血糖的标准，也是一直在做调整。到2021年高血糖的标准已经不再是之前的3.9~6.1 ，而是4.4~6.1（这只是大范围的血糖标准）。当然，想要精准地知道针对不同人群的血糖标准，请看下面：

1 ，青少年

空腹血糖应该维持在4.4到6.1毫摩尔每升，餐后血糖应该低于8毫摩尔每升，糖化蛋白应该低于6.5% 。

2 ，中年人

此阶段的人群空腹血糖应保持在6.1到7毫摩尔每升，餐后血糖应该控制在8到10毫摩尔每升，糖化蛋白应该低于7.0% 。

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3 ，老年人

这里的年龄指的是60岁以上的人群，空腹血糖最好维持在7到9毫摩尔每升，餐后血糖应该保持在8到11毫摩尔每升，糖化蛋白低于8.0%为好。

如果血糖值高于这个范围内的人，就要引起重视了，千万不可忽视血糖造成的伤害！

■危及生命，如果只是单纯得上了糖尿病还好，如果稍不注意引发了一系列并发症，那才是最糟糕的。当血糖过高时，会影响对各个神经组织、脑血管，造成器官等不同程度的衰竭、死亡，我国每年因糖尿病死亡的人数高达十几万人。

■给家庭带来经济负担，大家都知道，糖尿病一旦得上，就需要终身吃药来维持正常的生活。常年吃药也是一笔不小的费用，在经济上会给你的家庭造成巨大的压力。

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■浪费社会人力物力，目前来看，我国是患糖尿病人数最多的国家，已经超过1个亿。这些患者每天都要使用大量的药物以及设备，容易引起资源紧缺。