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【女性例假期间，为何会有鱼腥味？别人能闻到吗？告诉你真相】最后还有一点需要注意的是 ， 经期最好饮食清淡 ， 不要吃重口味 ， 辛辣较多的食物 。 这些食物本就不易消化 ， 经期人体较脆弱 ， 对病毒的抵抗也有所下降 。 这类食物会对身体产生刺激 ， 会胃黏膜 ， 血管等更容易受到伤害 ， 也会加大身体的异味 ， 所以经期饮食较为清淡比较好 。
例假的来临就说明女性的子宫在逐渐的发育完善 ， 这个时候要注意保护自己的身体 ， 如果生病也不会容易痊愈 ， 还有可能落下病根 。

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