俩女性，一个45岁绝经，一个55岁绝经，谁会衰老的更快？

对于女性来说，青春的年华就如白驹过隙，很快就过去了。当女性30岁一过，身体的各种机能就会出现变化，自身的胶原蛋白就会加速流失，导致皱纹还有皮肤变差的原因，慢慢的女性就会开始进入另一个脆弱的时间，就是更年期，月经开始逐渐消失进入绝经期，部分女性觉得可能绝经来的越晚就证明老的越晚，但是这个确实是真的么?如果两个女性，一个在45岁就绝经了，另一个55才绝经，猜猜谁会衰老的更快呢?

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谁会老的快?
一旦女性开始进入更年期，就意味着自己身体内的雌性激素在减少，月经也会逐渐的减少到绝经，对于女性来说这会对于心理以及生理上产生很大的影响。但是绝经现象的产生并不分早晚，也不代表这谁衰老的速度会快一些，因为对于容颜以及气质等方面，衰老的定义都是不一样的，因为包括了心理的影响以及一些外在家庭、工作以及妆容的影响都有关系，所以有些晚绝经的人也不会看上去比早绝经的人年轻，因为这个是有着很多外在影响因素的。

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对于女性来说，最希望的就是自己永葆青春，长生不老。寿命的长短是需要我们日常生活中多注意饮食的健康以及要养成一些良好的生活习惯，不要熬夜等等身体状况决定的。但是面容上的年龄是可以通过我们很多的行为来改变的。
首先要有年轻的心态。拥有一个年轻的心态对于女性来说特别重要，一方面是要合理的掌控自己的情绪，尤其是更年期的女性在情绪掌控上比较困难，因为处于更年期的女性本身就会情绪波动幅度比较大，所以要在日常生活中多看看书，学习一下自控力，并且可以选择与朋友喝茶、逛街等方式得以缓解。一个好的心态不光会缓解更年期的不适，而且还能使人看上去更加自信、可靠。

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其次是要注意饮食。健康与否与吃有着千丝万缕的联系，所以女性在吃的方面更要掌控好饮食的营养以及搭配，不要暴饮暴食、吃垃圾食品，这些都是导致女性肥胖的原因，一旦肥胖过后就会加剧身体的负担，反而容易引起疾病并且身材走样。合理的膳食可以使女性维持一个良好的身材，体内毒素越少，女性的皮肤和气色也会越好，看上去就会更加年轻。
再次就是要合理的运动。运动本身对于身体就有促进血液循环的功效，可以有效的加速体内废物的排出，并且运动也会增进人体饮水的需求，多补水可以帮助女性补充皮肤中缺失的水份，使皮肤看上去更加精致顺滑。自然看上去就会年轻很多。