医生提醒：不论男女，有3大症状，很可能患上了肝癌，尽早就医( 二 )

其次，肝脏讨厌酒精。酒精会经由肝脏代谢，过多的酒精会加重肝脏的代谢负担，其代谢产物乙醛对肝脏有直接的毒害作用，会诱发酒精性肝病的出现，酒精引起的肝脏疾病发病率高达4.36% 。
另外，肝脏不喜欢你发火。肝和情绪有着密切的关系，在发火的时候，气机上逆不顺，会影响肝的功能，经常发怒的人，发生肝脏疾病的风险比心态平和的人高8倍。
【医生提醒：不论男女，有3大症状，很可能患上了肝癌，尽早就医】

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三、肝脏有3大“心头好”
肝脏和人一样，有不喜欢的东西，自然也有喜欢的东西，想要预防肝脏疾病，可以经常做下面3件事。
首先，肝脏喜欢喝水。多喝水可以增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进胰液和胆汁的分泌，帮助消化吸收和废物的排出，可以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。正常人每天喝水在2000毫升左右比较适宜，可随环境和活动情况适当增加。

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其次，肝脏喜欢你运动。运动可以防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏带来的危害，还能促进气体的交换，加快血液循环，让肝脏得到更多的氧气。运动时，选择空气清新的地方为佳，全身性的低强度运动比较好，比如慢跑、快走、跳舞、游泳、打太极等，每天持续20到30分钟。
另外，肝脏还有一个小癖好，那就是午休。在闭目休息的时候，相比站立时，流经肝脏的血液会增加40% ，肝脏得到的营养供给也会更多，肝细胞恢复会更快，对于肝脏很有益处，可在午饭后进行小睡，时间尽量在30分钟左右。

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平时要保护好肝脏，养成良好的生活习惯，在出现异常症状的时候，要及时就医检查和治疗，以免小病被拖成了大病。