大肠癌:每年新发40万,1.2亿是危险人群!一个检查能避免!( 三 )
在预防上 , 医学专家们常把结直肠癌的发生归结于一句话:三高两少——
三高 , 即高蛋白、高热量、高脂肪食物;
两少 , 即运动少、膳食纤维少 。
因此 , 在预防肠息肉方面 , 我们首先要从管住嘴、迈开腿着手;
此外 , 积极治疗相关疾病 , 减肥 , 有家族史的及早进行筛查等 , 就能有效预防 。
更为重要的是 , 虽然肠息肉会癌变 , 但是阻断其进程却非常简单 , 那就是做肠镜 。
发现息肉就干掉它 , 使它根本没机会变坏!
我国的指南建议是50岁无症状做第一次肠镜 , 事实上 , 一线医生更建议40岁就要开始检查 , 起码一次肠镜可以保你5-10年无虞 。
有家族史的人更要提前到30岁左右 。
总之 , 为了预防结肠癌的发生 , 目前提倡早预防、早检查、早治疗 , 及时肠镜检查 , 发现息肉并切除 , 就能阻断结肠息肉转化为结肠癌 。
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