所以 ， 不健康的生活方式、对身体健康的不重视、以及早期就医意识的不足共同导致了很多人年纪轻轻身上就有了脑梗隐患 。
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【脑梗|40岁的脑梗患者，或许20岁开始就有隐患了？年轻人如何应对脑梗？】年轻人如何应对脑梗？
（1）养成良好的生活方式：不抽烟不喝酒 ， 早睡早起 ， 不久坐 ， 常运动
（2）定期体检：重视身体健康 ， 每半年体检一次
（3）培养相关医疗知识：多看科普 ， 多了解疾病 ， 知己知彼
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总的来说 ， 40岁的脑梗患者 ， 或许20岁开始就有隐患了 ， 可见脑梗正在朝着年轻化发展 ， 年轻人们要积极应对 ， 健康养生 ， 这样也能为以后省去不少麻烦 。
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