2.多温水坐浴
每天1-2次的温水坐浴 ， 每次保持在15-20分钟 ， 有助于前列腺周围部位的肌肉舒缓 ， 使得经络通畅、血液流通 ， 但是还没有生育的男性尤其备孕中的男性 ， 不建议用这个方法 。
3.多吃清凉清补食物
对于身体湿热的男性 ， 排尿异常反应会加重 ， 可以多吃新鲜蔬果 ， 如冬瓜、苦瓜、猕猴桃、番茄、苹果、绿豆、生蚝、南瓜子等 ， 减轻炎症反应 ， 缓解病情 。

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