“糖妈妈”甜的东西就不能吃了吗？

【“糖妈妈”甜的东西就不能吃了吗？】

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很多被确诊为“糖妈妈”的孕妇第一时间想的以后甜的东西我都不吃了，水果不吃了，饮料不喝了，酸奶里面放有糖，也不能喝了。而平时自己打的豆浆也不能放糖了。
事实上我们妊娠期糖尿病只是因为我们对于血糖的控制能力下降了，并不是说我们不需要糖了。
糖对于胎儿的生长发育是非常重要的，不可或缺的，如果妈妈不摄入糖份，会影响胎儿的大脑发育。 #孕期#
水果可以吃一些苹果，梨，柚子，樱桃等这类升糖指数不太高的水果，而且建议每天吃不超过半斤。

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饮料当然是最好不喝了。
而酸奶中不加糖会因为太酸刺激我们的胃部，所以酸奶是一定会加酸的，如果血糖控制得好，不是特别高，还是可以一天喝一杯酸奶的。
而自己打的豆浆不放糖甚至也是难以下咽的，可以考虑放少量的糖。