起床时若有4个特征,可能是高血脂在作怪,希望你一个没有
高血脂又被称之为高脂血症 , 它是生活中常见的疾病之一 , 不过在患病前期 , 病人并没有过于不适的症状 , 一般是在体检或就诊时被发现 , 随着病情的发展 , 患者便可能出现黄色瘤 , 视力异常等问题 。
如果没有及时治疗 , 甚至还会影响心脑血管健康 , 进而诱发脑梗塞 , 脑中风 , 心肌梗死等并发症 。
所以 , 想要防止疾病发展 , 了解其表现尤为重要 , 尤其是早起后 , 如果有了以下四个特征 , 很可能是高血脂在作怪 。
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一、头晕脑胀
正常情况下 , 经过一晚上休息 , 早晨起床后人的精力比较充沛 , 并不会出现头晕乏力等表现 。
可若是早晨起床后精神欠佳 , 甚至昏昏欲睡 , 很可能是血脂水平较高的原因 , 因为这阶段血液浓度比较高 , 导致血流速度变慢 , 大脑的血液供应减少 , 进而出现脑部缺血和缺氧的表现;
特别是没有及时补充水分的情况下 , 患者甚至还会出现意识不清醒的症状 。
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二、听力下降
如果出现了听觉能力变弱的问题 , 也要警惕是不是血脂偏高所导致 , 因为高脂血症会使患者内耳中堆积过多的脂质 , 损伤内耳细胞营养血管 , 进而制约听力 。
所以 , 在没有其他因素影响的情况下 , 但听力却突然下降 , 或者有暂时性失聪等表现 , 必须立刻去医院检查身体 。
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三、小腿抽筋
生活中很多人都遇到过小腿抽筋的情况 , 不过大部分是缺钙或者受凉等引起 , 一般只会持续十几秒的时间 。
【起床时若有4个特征,可能是高血脂在作怪,希望你一个没有】可如果因为血脂过高导致的小腿痉挛 , 在按摩或休息后 , 不光没有好转的现象 , 反而更加严重 。
这是因为血脂过高影响到了体内的血液循环 , 导致营养成分无法及时输送到小腿部位 。
特别是年龄比较大的人群 , 如若夜间睡觉时 , 老是有小腿抽筋的状况 , 更得重视起来 。
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四、视力变化
临床调查显示 , 一部分高血脂患者都出现了不同程度的眼底改变 , 例如常见的角膜弓也被称之为老年环 。
这是由于脂质物质不断地在人的角膜部位沉积 , 从而所形成的不透明的白色环 , 如果老年人有了此种表现 , 也就表明体内的血脂含量已经超标 。
这种情况下必须抓紧治疗 , 否则血脂很容易堵塞眼部血管 , 进而使患者出现视力下降等问题 。
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对于轻中度高血脂患者来说 , 想要降低血脂水平 , 可以从饮食入手 , 建议多吃白果 , 青梅 , 柠檬 , 杨桃等水果;
因为其中不仅有人体所需的维生素氨基酸等物质 , 还有大量的类黄酮和芦丁等活性物质 , 可以很好的清理血管里附着的脂质 , 进而提高血清溶血度 , 使血液浓稠度降低 。
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总的来说 , 当高血脂疾病到来时 , 患者的身上的确会有一些异常的表现 , 例如在早起后出现的头晕脑胀 , 听力下降 , 小腿痉挛及视力变化等几个方面 。
这时 , 除了要及时就医之外 , 还得改掉不良的生活习惯 , 避免熬夜以及定期锻炼 , 才更有利于加速脂肪的燃烧 , 减轻血管负担 。
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