养肝“帮手”被发现，不是菊花，常喝一点，或能给肝洗个澡高薪|倾向|警惕|表现|记忆力下降|处理

导语：肝对我们每个人来说都是很重要的，肝还是一个哑巴器官，这是因为我们的肝没有能够产生痛觉的神经，所以当肝出现问题，我们并不会感到疼痛，这就可能会导致我们查出肝问题的时候，无法解决，所以我们就需要多多用心来养护我们的肝部。一、肝脏变坏的人，早起之后身体会出现这些现象1、嘴里有异味
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我们在早上起床的时候有的时候你会发现自己的嘴里有异味，这个时候你可能会认为这些早上没刷牙的原因或者是口腔疾病的原因，但是如果你刷过牙还有异味的话，你就要注意了。2、眼睛干涩
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人们都说可以通过一个人的眼睛看出这个人想的是什么，其实通过眼睛我们还能知道肝是否健康，如果你发现自己的眼睛干涩而且还很疼，你就要好好观察自己的身体了。3、尿液发黄
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几乎每个人早上起来都会去一趟厕所排出一晚上堆积在身体里面的水分，但是有的时候你会发现自己的尿酸发黄，你可能认为这是上火的表现，其实这是肝不好的信号。肝部有问题的人，身体会有这些表现：1、腹胀2、食欲下降3、牙龈异常出血4、右上腹疼痛5、厌油腻二、要想维护肝脏的健康，我们要做好这些事1、每天运动
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我们身体在运动的时候，身体里面的血液会快速流通，会帮助我们带走多余的垃圾和毒素，同时体内的细胞也会非常的活跃，能够加快身体里面的新陈代谢。2、每天敲肝胆经
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我们身体上有好多的穴位，每一个穴位对应的都是我们身体里面的每一个器官，平时的时候我们可以多敲敲肝胆经，有助于梳理我们的肝气。3、医生建议：养护肝脏，尝试“养肝茶”有这样一句话叫做喝酒伤肝，但是还有一句话叫做多喝水益肝，能帮助清理肝里面毒素，在张仲景的《伤寒杂病论》中记载：菊花，决明子，桑叶，薄荷叶，金银花，牛蒡根等食材把它们放在水里煮开饮用，就能维护肝，这种方法老中医是很认可的，而且这些食材能够医食两用，能起到一个很好保护肝的作用。菊花：能够帮助我们清热，还能杀菌消炎，同时还能祛除体内的火气，平复烦躁的心情，还能利肝。决明子：决明子泡水喝能缓解我们的便秘，同时还能使眼睛明亮，清洁肝脏里面的毒素，加快血液的流通。牛蒡根：牛蒡根能散去身体里面的热气，同时身体肿胀的时候还能消肿，可以降低肝火，起到养肝的作用。结语：养肝“帮手”被发现，不是菊花，常喝一点，或能给肝洗个澡，肝部也有帮助我们排除身体里的毒素的作用，我们在日常生活中要注意我们的饮食，多吃一些有利于我们肝部健康的食物，这对我们的身体健康也是有一定的帮助的。