50岁后，身体还有"2细、3软"，恭喜，说明身体条件还算不粗现如今人们对于健康越来越关注

现如今人们对于健康越来越关注，都想要拥有一个健康长寿的身体。可是，到了50岁后，健康状况就会出现"转折点" ，各个机能开始不断的下降，抵抗力也会越来越差。
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50岁后，身体还有"2细、3软" ，恭喜，说明身体条件还算不粗
2细：
1、脖子细
数据显示，男性的颈围一般在39cm以内，女性则为35cm以内，属于一个正常的状态，可是，若颈围超出此范围就需要多加警惕了。
脖子可以说是链接头与身体最为重要的一个部位，而脖子的粗细能够直接反映出身体是否患有心脑血管疾病。临床数据显示，脖子粗的人血脂多出现异常，患上心脏病的风险也就会很高。另外，还有可能是甲状腺结节，因此，一旦发现脖子异常粗，就需要多加注意了。
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2、腰围粗
无论男女，都想要拥有一个"小蛮腰" ，穿衣服也好看，也显得人比较挺直，身材比较好，可是， 50岁后，大多数人都开始发福，拥有一个大肚子。
正常情况下，男性的腰围在90cm以内，女性则为85cm以内，一旦超过此范围，就会被贴上"肥胖"的标签。
尤其是对于腹型肥胖的人来说，体内的脂肪含量会比较高，长期下去还容易分泌"炎性因子" ，危害到身体的健康。
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3软：
【50岁后，身体还有"2细、3软"，恭喜，说明身体条件还算不粗】1、舌头软
正常情况下舌头是粉嫩偏软，可是若舌根出现发硬时，就需要多加警惕了。主要的表现就是说话不清楚，总咬到舌头。
此情况的出现很有可能是因为脑血管出现堵塞，压迫到中枢神经，影响到对咽部肌肉神经的控制，舌根也就会发软。
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2、肝脏软
肝脏的软硬就像是嘴唇一样，而肝脏一旦变硬也就是"肝硬化" ，肝脏作为人体的主要代谢、解毒的器官，可以说维持了各个器官在体内的正常运作。
一旦变硬就说明肝细胞出现了损害，肝功能也就会出现异常，无法在为人梯排毒，解毒，慢慢的也就会危害到身体的健康。
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3、血管软
可以说血管就像是水管一样，随着血液日积月累的流动，也容易在血管内形成"斑块" ，而这些斑块形成的主要原因是因为血脂异常。
人们常说"血管硬，难长寿" ，是因为血管一旦变硬就意味着出现了玻璃样化，一旦血压异常增高，就容易导致血管破裂，一旦破裂的位置在脑血管，就会诱发脑溢血的出现。
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想要守护身体健康，坚持这5件事，做到越多越长寿
一、排解压力
压力可以说每个人都有，因此要学会调节自己的情绪，切勿给自己过大的压力，当压力越大人体就会分泌大量的"儿茶酚胺" ，危害到身体的健康。
另外，压力过大还容易影响到睡眠，就容易诱发脱发、失眠等现象的出现。人们常说"笑一笑十年少" ，若是在不开心，可以大哭一场来缓解压力。
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二、促气血循环

50岁后，身体还有&quot;2细、3软&quot;，恭喜，说明身体条件还算不粗

50岁后，身体还有"2细、3软"，恭喜，说明身体条件还算不粗