笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。
肝病长期以来一直笼罩在中国人的头上，中国人的肝病发病率居世界之首，因此许多人谈论‘肝炎’的颜色变化。肝脏是人体重要的排毒器官，一旦肝脏除出现问题外，还会影响新陈代谢，甚至会引起身体的其他变化，如肤色变差、身体疼痛等等。

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肝病的危害是非常大的，如果不及时治疗，可能会导致肝癌的出现，对于肝病的预防和治疗都是有着相当的大的意义的。那么究竟是什么原因导致，中国越来越多的男性患上肝病呢？
1、酒精中毒：
酒精中毒可引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬化症中，库普弗细胞数量减少，可增加肝细胞癌变的发生。

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重要的是要知道喝酒会伤害肝脏，而男人喝酒，尤其是肝脏，因为男人的通气系统比女人少。女人有月经，可以让自己充血的部分消失。男人没有月经，所以男人在那里被淤塞。肝脏，也有代谢毒素在人体中的功能，不能在体内代谢，肝脏淤积变得越来越严重，对身体的健康有影响。

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喝酒伤肝是很多人都知道的事情，但是随着人们对健康意识的逐渐加强，现在很多人也是尽量做到能不喝酒就不喝酒，但是患肝病的概率却并没有因此而得到下降，这是为什么呢？医生道出了罪魁祸首：
1、男人有肝病，要么工作受气，要么家庭受气：
如果一个男人有胃病，胃出血，胃痛，当妻子应该检讨自己的时候，对老先生的气就不经常了。妻子的表情对丈夫很吓人，女人的脸很平静，男人的心无法忍受。我经常告诉女人，如果她们想要很快乐和美丽，她们必须先学会笑。许多女人有一张苦瓜脸，可能会把男人杀死。

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生气伤肝脏，如果男人总是生气，闷热，首先会伤脾胃，得了胃病。胃癌和肝癌可以相互转化，这必须记住啊。
一、如何排出肝脏毒素：
1、枸杞提升肝脏的耐受性：
除解毒外，还应提高肝脏的抗毒素能力。这类食物是第一种推开枸杞的食品，枸杞对肝脏有良好的保护作用，并能提高肝脏对毒素的耐受性。吃东西时，最好一天嚼一小口。

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2、吃青色的食物：
【如今男性肝病患者越来越多，大夫道出罪魁祸首，竟然是此物！】按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

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