肾不好的人，1种食物每天吃吃，温肾养肾，肾一天比一天好随着年岁的增长

随着年岁的增长，身体的各项机能逐年下降，人体的肾脏也不例外，尤其是上了年纪的老人，对肾脏的健康要重视起来。肾不好的人， 1种食物每天吃吃，温肾养肾，肾一天比一天好哦！
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肾脏是人体最重要的器官之一，有着完善的自我调节机制，免疫抗病毒的能力，负责人体代谢尿液、以及净化血液的职责，扮演着排毒解毒的重要角色。人们常常把腰代表着肾，说腰不好，就是肾不好，其实这也是有一定的根据的。
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【肾不好的人，1种食物每天吃吃，温肾养肾，肾一天比一天好】菊花枸杞水
肾脏不好的人，可以常喝菊花和枸杞泡水，都能够对肾脏健康起到保护作用，而且，肝脏调理好了肾脏的功能也会逐渐提高，补肾的目的就是先调理好肝脏，而肾精主要依靠肝血来养护。如果你也是精气不足的人群，可以多喝一些菊花枸杞茶。菊花能够缓解眼部的疲劳，对于火气比较旺的人来说是比较好的，而枸杞能够滋养肝肾、肾虚腰疼这些都有帮助。这两者混合泡水再好不过啦，能对我们的肝脏起到养护的作用呢。