冬季是进补的好季节 ， 以膏方最佳 ， 但膏方并不是所有人都可服用 ， 如青少年体质健壮者、患有急性疾病或有感染性疾病者、慢性疾病急性发作期和波动期患者 。 那么 ， 什么样的人群适合膏方调理?
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体虚者和慢性病患者 。 气血不足、五脏亏损、体质虚弱 ， 或因外科手术、产后、重病、慢性消耗性疾病导致各种虚弱症状 ， 均可冬令进补膏方 ， 能有效增强体质 ， 恢复健康 。
亚健康者 。 膏滋药以补为主 ， 纠偏祛病、调节阴阳平衡、纠正亚健康状态 ， 帮人体恢复到最佳状态 。 另外 ， 生活节奏快、压力大的年轻人 ， 容易出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况 ， 也可合理选用膏方调补 。
老年人 。 老年人气血衰退、精力不足、机能迟缓、自身调节功能减退、防病抗病能力降低 ， 在冬令时节服用进补膏滋药 ， 可抗衰延年 。 中年人因工作和家庭负担等使压力上升 ， 容易未老先衰 ， 如头发早白、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等 ， 亦可趁着冬令进补膏滋药 ， 以防早衰 。
女性 。 脾胃主全身元气 ， 脾胃虚弱、元气不足容易造成女性衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养 ， 充分滋养全身脏器及皮肤 ， 人的抗衰老能力、生命力随之增强 ， 脸部就会红润 ， 皮肤也会有光泽和弹性 。 美容类膏方在继承中医传统的基础上 ， 治养结合 ， 药补相宜 ， 调补气血、平衡阴阳 ， 作用稳定持久 。
一部分儿童 。 反复有呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜选膏方调补 。 但中医认为儿童为“纯阳之体” ， 使用膏方要慎之又慎 。
膏方必须对证才能奏效 ， 如气虚者体力不济、舌淡苔白、脉弱无力 ， 可选用人参、黄芪、茯苓等;气虚稍偏热者 ， 如有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征的 ， 服用西洋参为宜;单纯气虚者服用白参(生晒参);气虚较严重者服用野山参;气虚偏寒者服用红参(高丽参) 。
血虚者不耐劳作、面色无华、健忘、失眠 ， 且一些症状类似贫血症 ， 如头晕、眼花、面色萎黄等 ， 可选用龙眼肉、当归、何首乌、阿胶(“补血圣药”)等 。
阴虚者营养人体的血、津液、阴精皆不足 ， 往往同血虚相伴 ， 表现为形体消瘦、午时面色潮红、口咽少津、手足心热、便干、尿黄等 ， 可选用枸杞子、桑葚、黄精等 。
阳虚者指除了有气虚证外 ， 还有怕风、畏寒、肢冷、小便清长、大便时稀、脉沉无力等症状 ， 可选用杜仲、鹿茸、肉苁蓉等 。 但阴虚内热者忌鹿茸 ， 否则有可能出现出血、烦热不安等不良反应 。
膏方一般在冬至前一周至立春前服用 ， 用少量开水烊化 ， 开始一周时可在早晨空腹服用1次 ， 身体逐渐适应后为一日服两次 ， 如早饭前半小时和晚睡前半小时各1次 ， 空腹服用;服前最好先隔水稍微蒸一会 。 成人每日服1汤匙 ， 约30克;老人酌情减少;小儿除了减半剂量 ， 还应观察身体变化 ， 及时进行调整 。 如果胃纳欠佳 ， 尤其是舌苔厚腻 ， 口内满布秽浊之气 ， 先请医师给予“开路方” ， 待腻苔化去 ， 胃纳改善后再服用 。
服用膏方要忌口 ， 如避免食用生冷、油腻辛辣、不易消化的食物 ， 以免妨碍脾胃消化功能 ， 影响膏剂吸收;不宜饮浓茶 ， 因为浓茶含有大量鞣酸 ， 与补膏中的蛋白质、生物碱等成分发生化学反应 ， 生成不溶解的沉淀物 ， 降低膏方效果 。 此外 ， 膏方中含人参的忌食萝卜 ， 含首乌的忌食猪、羊血及铁剂 ， 也不能与牛奶同服 ， 否则破坏药物中的有效成分 ， 甚至身体发生不良反应 。 服用膏方期间 ， 若发生感冒发热、咳嗽多痰、急性胃肠炎等急性疾病时 ， 或服用膏剂有恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状时 ， 都应暂停服用 ， 若症状严重要及时就医 。
【善用膏方，抗衰延年】