被《送你一朵小红花》感动的同时，你还应该知道……( 二 ) 近日抗癌电影《送你一朵小红花》正在热

对策：食物不要趁热喝、趁热吃，放置适宜温度再进食。
05
爱钻牛角尖
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生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。
对策：豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌” 。
06
吃发霉食物
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花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。
对策：这种节俭要不得，请远离有毒的发霉食物！
07
过度晒太阳
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你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。
对策：每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。
08
生活压力大
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生活压力大、过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。
对策：不要过度劳累，注意释放压力，每天保证8小时睡眠，保证一定的休息、健身活动，以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。
【被《送你一朵小红花》感动的同时，你还应该知道……】远离癌症
从良好的生活习惯开始！
专家介绍
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梅家转
郑州人民医院
肿瘤内科主任
主任医师，医学博士，硕士生导师
河南省抗癌协会理事，河南省肿瘤生物治疗专业委员会副主任委员，河南省免疫学会细胞治疗专业委员会副主任委员，河南省化疗专业委员会常委，河南省肺癌专业委员会常委，国际肺癌研究协会会员等。郑州市学术技术带头人，郑州市专业技术拔尖人才，卫生厅科技创新人才。
擅长肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、肾癌、前列腺癌、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、恶性黑色素瘤及恶性胸水、腹水、心包积液等治疗。
郑州人民医院肿瘤内科是郑州市重点学科，是郑州市最早培养肿瘤学研究生的单位。肿瘤内科诊治达到国内一流水平。目前科室开展难治性肿瘤基因检测技术，为难治性肿瘤患者带来曙光。
科室咨询电话：
0371-67077276