被《送你一朵小红花》感动的同时，你还应该知道…… 近日抗癌电影《送你一朵小红花》正在热

近日抗癌电影
《送你一朵小红花》正在热映，
剧中由易烊千玺饰演的
患癌男孩儿韦一航让人印象深刻
患有癌症的他失去了对人生的兴趣和热情
他用冷漠来抵抗外部世界
足以看出患癌这件事对他的打击有多大
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电影中不仅有韦一航一个人患有癌症
还有癌症病友群的每一位患癌者
他们都在与癌症作斗争
其实对于癌症患者和他们的家属而言
最要命的不是耗费金钱，
不是身体的损伤
而是失去彼此
因此我们应该珍惜生命、
珍惜身边爱你的每一个人
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“可以说， 90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。 ”
郑州人民医院肿瘤内科主任梅家转指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。
约1/3与吸烟有关，
1/3与饮食有关，
1/3与感染和环境污染有关，
仅1% ~3%的肿瘤跟遗传有关。
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想要远离癌症，这些坏习惯不能有！
01
由着性子吃
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光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病，由着性子吃的后果很严重：
①会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关；
②蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；
③缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍（当然，最易引发肺癌的因素还是抽烟和大气污染）；缺乏维生素A ，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
对策：每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。
02
夜晚不睡觉
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英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
对策：养成良好的生活作息，早睡早起，不熬夜。
03
坐下不想动
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上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50% ，男性还易罹患前列腺癌。
对策：工作2个小时，建议起来活动15分钟以上。
04
老喝滚烫水
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很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。