通过以上文字来介绍，我们对于这两种饮食有了一个更加清楚的认识，到平时的时候，我们应该严格按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话会危害我们的生命的安全，给我们的身心造成一个严重的困扰，也是一个得不偿失的方式与方法。
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