女性想要身体好，坚持吃3物，清理肠胃，排毒护肝，增强抵抗力！高薪|睡眠障碍|睡不着|解决|阳气|酸枣

【女性想要身体好，坚持吃3物，清理肠胃，排毒护肝，增强抵抗力！】
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日常生活中是一种非常常见的水果，但是它的果实成熟时期非常短，在一般情况下，每年的七、八月份是无花果的成熟期，这个时候每天适量的吃些无花果无花果不仅含有一定的增强免疫力功能的作用，还可以预防病毒，甚至是有助于机体抵抗肿瘤。而无花果，因其口感以及营养的原因，可在一定程度上促进口腔中的唾液分泌，改善这种不适的反应，进而对患有鼻咽癌的人群有一定的帮助。

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香蕉能给人体提供维生素E与性激素，有助于女人延缓衰老，防止皱纹生长，还有滋阴补阳的作用，特别是针对造成妇科疾病类的细菌。多吃香蕉可清理子宫毒素，保护子宫，还可预防妇科疾病，补充营养、增强体质。

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香瓜在平时可以说是很常见的一种水果，它富含的营养成分也是极高的，与此同时口感好，味道甘甜，是受欢迎的主要原因。香瓜有抗暑解渴、祛皱润肤的功效。不过在这里提醒大家，香瓜属寒性，所以一次性不能多吃。