不知不觉今天已经立冬 ， 意味着寒冷的冬天来临了 ， 我们这里最近的温度也是下降挺多 ， 我早早的就将秋裤穿上了 ， 真是年纪不饶人 ， 冷一点都受不了 ， 出门看见有些年轻小女孩还挽着裤腿 ， 露着脚脖 ， 不由的都替她觉得冷 ， 真是美丽动人呐 。 立冬节气的来临 ， 草木凋零 ， 很多动物也开始冬眠 ， 养精蓄锐 。 人当然不用冬眠 ， 但是冬天是身体进补的最佳时机 ， 多吃一些温补的食物 ， 比如牛肉、羊肉等可以滋补身体 ， 提高抵抗寒冷的能力 。 每年冬天 ， 我们家的牛羊肉都是常备的 ， 用来煲汤、炖着吃、炒着吃、吃火锅等等 ， 换着花样的折腾 ， 大人孩子也都挺喜欢吃的 。

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