老中医留下的“奇方”这三味药，一辈子“肾无忧” 食物|女性|睡眠|改善|美容养颜|中薪

哈喽！大家好，我是你们的中医朋友，甄医生
现在肾脏出现问题的人群越来越多，大多数是邪气的长期侵犯导致。肾脏是一个人的先天之本，是作为排出毒素和代谢废物而存在的器官，还能起到保留营养物质并循环利用的功能。我国的肾病患者目前占到了我国总人口的10%左右，也就是大概有1.2亿左右的人都有肾病。近年来，肾病发展的趋势处于增长，引起了人们的广泛关注。

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不久前我在《医学报刊》上看到这么一则故事，有一位肾病患者，据他自述，自己今年36岁了，家住在山东，和妻子结婚已有十年有余，就在前段时间，晚上睡觉的时候总感觉心神烦躁，腿部脚部出现水肿，食欲下降看什么都不香，之后去医院检查是肾病，男子吃了一段时间的西药，效果没有太大的显著。随后去咨询了当地的中医，想问问有什么好方法可以调理的。
中医听完他的叙述，再给男子把脉后发现，该男子脉象细沉，舌苔发白，精神无力。根据男子现有的症状，给他开出了一味汤剂：臧叶草+黄芪+枸杞，每日一剂，用热水闷泡5-10分钟即可食用，还可煮至无色无味后方可食之。

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回到家男子按照中医的方法，每天坚持喝，出门也不忘记带着，这一喝就是一年多，再次去医院复查时，医生告诉他肾病各种指标几乎接近正常值，肾病得到了很好的控制。
那这一味汤剂的奥妙在哪呢？
看着很简单，但里边每一味药材都很重要，藏叶草有“君药”之称，属于名贵药材，含有皂苷、多种活性多糖，具有温肾补阳的作用，对肾病有很好的帮助；黄芪具有补气升阳、提高免疫力的功效，搭配上枸杞有滋肾润肺的作用，效果会更好。

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肾病患者应该注意哪些
1.?饮食上尽量清淡，不要暴饮暴食；适量多喝热水，不憋尿；适当做运动，增强抵抗力。
2.?注意劳逸结合，一定不要避免过度劳累，保证充足的休息时间，不熬夜。
3.?戒烟酒，烟、酒过多摄入会引起心、脑、肾等多器官的损害。
【 老中医留下的“奇方”这三味药，一辈子“肾无忧”】4.?心理健康。调整好自己的情绪，保持良好的心态面对疾病，不能过于放松也不要过度紧张。