一张方子，逼出下肢寒气！治关节僵冷、迈不开步，多年来屡试有效高薪|症状|肝脏|身体|胆汁|乐吧|睡觉|

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（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《中药学》、《中药大辞典》你好，我是中医人，文君然。今天这篇小文章，我给你说一张配伍。它的功效在于，逼出下肢的寒气。怎么理解呢？话要从头说起。我以前在农村工作的时候，经常和赤脚医生到农家院落里上门服务。尤其是屋里有老人，行动不便的人家，我们更是得定期拜访、查看情况。给我印象最深的，是姓陈的一户人家。他们家有一个老爷子，72岁了。这在当时是高龄老人。这老人家，我是见过的。他脑子不糊涂，胃口也不错，唯一就是腿脚不好，总觉得两条腿发凉、关节僵硬、走路费劲，而且容易疲劳。哪怕是夏天，他也得穿毛裤。到了冬天，更是不敢出屋。走路的时候，必须拄拐棍，小碎步往前挪。所以，给我的印象就是，这老人家恐怕是没多少年寿路了。然而，那一次，我和姓陈的赤脚医生到他们家去。进门之后，我所看到的景象完全颠覆了我之前的认知。
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只见，那陈老爷子正坐在那里，用力搓苞米呢。见到我们，他高兴得站起来，缓步走到我们面前，让我们进屋休息。他跟进来，给我倒水。这个过程，人家没用拐棍，不用人扶。谈话间，老爷子反复对赤脚医生说：“那羊骨头汤我还喝着呐，确实挺好啊”。我当时看得一愣一愣的。这和之前的疲弱之态相差太多了。在那里，我们给老人简单测了血压、量了血糖之后，就离开了。路上，姓陈的赤脚医生不无得意地说：“你看，这老爷子怎样？比以前强多了吧？我给调的”。接下来，在我的再三追问下，赤脚医生这才慢慢吞吞地把方法告诉我。原来，这是一个老办法。用羊脊骨适量，羊肾一副，配羊肉60克，葱白5根，配上大米200克。羊脊骨槌碎，水煎，取骨头汁待用。羊肾去掉脂膜，羊肉洗净切细，然后把葱白洗净切段。武火炒羊肾和羊肉，炒好了，加入葱姜等调料，加入骨头汤，加入大米来煮粥。空腹吃，连吃3到5天，停一天，再吃3到5天。姓陈的赤脚医生显然是有些学问，他一脸神秘地告诉我，这办法，是《十万神书》里头的配伍。
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我点点头，表示受教了。但是我知道，他说的不对。哪有什么《十万神书》啊？有的，只是一部《神巧万全书》。当地的赤脚医生理论知识水平有限，可能是以讹传讹了。不过，就这方法来说，我认为是合理的。故而，我想给我的读者科普一下。这个配伍，羊脊骨、养肾配羊肉，其实是温阳、补精血的。你看我们生活中，常有这样的老人，走起路来颤颤巍巍、小碎步往前走，两条腿穿得厚厚的，关节屈伸不灵，下肢肌肉痿弱乏力。这个从中医的视角看，就是肾阳不足，下肢不得温煦所致了。这时候怎么办？补精血，温肾阳。其中的羊脊骨，性味甘温，入肾经，可以补肾、强筋骨、止血，对肾阳虚所致的筋骨挛痛、腰膝酸软、耳聋齿摇、虚劳羸弱等，都有一定效果。《饮膳正要》里头有一个羊骨粥，专门治疗虚劳、腰膝无力。羊肾，《别录》里头记载可以补肾气、益精髓。《日华子本草》认为它可以“补虚耳聋、阴弱、壮阳……”。《本草药性大全》认为可以“益肾，理精枯阳败”。所以说它也是补益肾阳的一味动物药。羊肉，则有补精血、益元阳的功效。张仲景在《金匮要略》里头就用羊肉来补阳气。
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所以总地来说，这个配伍益肾阳、壮筋骨、补精髓，对于改善老年人下肢的活动不便、寒邪内积、筋骨不用，有一定效果。我把这个写出来，供我的读者参考。眼下，虽然是夏季。但是你要知道，中医素来有“冬病夏治”的传统。辩证确属阳虚筋骨痿弱的，在夏天的时候稍微用一点这样的温补配伍，可以更好地把筋骨内的寒气“逼出来”，这样到秋冬季节会好受很多。这么多年来，我给一些老人用过此法，证实效果还算不错。至少，冷痛、乏力的感觉会有所减缓。当然了，内有湿热、气滞的人，外感实邪的人，阴虚火旺的人，是坚决不能用的。好了。关于这个，我就说这么多。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。