国内外公认的“FAST”方法可以帮助快速识别脑卒中 。 其中 ， F 即face（脸）：面部不对称 ， 尤其是微笑时；A 即arm（上肢）：举起上肢 ， 出现抬举无力的乏力表现；S 即speech（言语）：重复单句话 ， 言语（语音、语调、语速等）异常；T 即time（时间）：当周围老年人或自己出现上述任一种症状 ， 请立刻联系“120”就诊 。
健康防护小贴士：
注意保暖 ， 避免温差；
适度锻炼 ， 切莫劳累；
注意饮水 ， 预防血栓；
合理膳食 ， 均衡营养；
佩戴口罩 ， 勤洗双手；
谨遵医嘱 ， 控制血压；
注重先兆 ， 及时就医 。
科普来源：
@上海瑞金医院

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
• 如何判断一个人是否湿气重？身体的表现或许不会骗人
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 男子一个月生吞200颗杨梅，被紧急送医，结果竟查出恶性肿瘤
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 如果一个人从出生就不刷牙，20 年后牙是什么样子？