36岁女子，突发脑溢血，医生怒斥：常做此事血管怎么能承受得起显老|睡得香|试试|孙安迪|红枣|白发

关于脑中风之类的心脑血管疾病，我们的印象通常发生于中老年群体之中，毕竟这个和血压，血管都有密切的关系。但疾病从来不分男女，不论年龄的，近些年不管是高血压糖尿病等这些常见的慢病，就连脑中风这样凶险的疾病在年轻群体发生也不再新鲜了。
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年仅36岁，突发脑溢血，医生叹息！
这是医生共同的真实案例。36 岁的孟女士在吃饭时突然摔倒在地，电话没有接，家人在急诊治疗后被诊断出脑出血，非常严重，需要开颅手术。但当医生打开颅骨腔时，出现在他面前的是大伟的震惊：病人的血液和冰淇淋一样厚，这是非常不正常的。
接下来的诊疗，更是发现体态微胖的孟女士也已罹患糖尿病，高血脂等慢性病，情况不乐观但并不自知。经询问，得知孟女士日常酷爱喝饮料，最导致此次突发脑溢血，也多半和近期喝甜饮料过多有关。为此，医生叹息：这样的饮食习惯，再强的血管也承受不住啊。
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饮料——也许是可怕的血管“杀手”
不要认为对血管来说，只有烟草、酒精和高脂肪食物才会损害血管。事实上，对血管损伤的糖类也必须引起注意！美国临床营养学杂志 \'\'(American Journal OF 临床营养学）发表的一项研究发现，经常饮酒的人患中风的风险比不喝酒的人高近 40%( 尤其是碳酸饮料和功能性饮料）。
【 36岁女子，突发脑溢血，医生怒斥：常做此事血管怎么能承受得起】由于这些饮料最大的特点是含糖量丰富，摄入过多的糖会转化为脂肪储存，因为它们不能及时食用而导致肥胖。更严重的是，糖进入人体后，会增加胰岛的负担，胰岛的功能将长期下降，糖尿病的风险将大大增加。这些变化还会影响动脉粥样硬化、血小板稳定性和血栓形成，还因为口渴不能直接补充水分，而是饮用饮料，导致体内缺水，血液增厚。
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在2019年的美国心脏协会（AHA）年会上，就有报告称：喝一瓶750毫升的饮料就足以造成血管的急性损伤！喝饮料前血管直径平均扩张5.1%，而喝饮料后下降到2.8%。
甜饮料还能促进肿瘤细胞的生长。世界领先的学术期刊 \'\'科学\'\'(Science) 的一项研究发现，甜饮料中的果糖可能加速肿瘤细胞的生长，特别是对于不适合饮用甜饮料的结直肠癌患者而言。
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夏天虽热，碳酸饮料喝起来虽爽，但也要有个度，长胖事小，因为肥胖所带来的血管损伤以及可怕的慢性病，凶险的心脑血管疾病不得不让我们每个人警醒。