愁

消弱防癌的免疫力

情绪压抑、多愁善感、患得患失的人 ， 其免疫力相对减弱 ， 往往无力消灭异常细胞 ， 最终促成癌细胞 。

不少人患癌后 ， 医生都建议要有个好心态 。 在治疗癌症上 ， 如果充满信心与癌症斗争 ， 生存率自然会提高；相反面对癌症失去信心者 ， 生存率就会明显降低 。 无论是预防癌症 ， 还是治疗癌症上 ， 好心态都很重要 。

盐

高盐让胃癌风险增2倍

吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤 ， 日久会增加对致癌物质的易感性 ， 导致胃癌发生 。 高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比 ， 胃癌的相对发病风险要增加接近两倍 。 这是因为过量的盐会导致渗透压高 ， 破坏胃黏膜的保护作用 ， 继而提高胃癌的风险 。

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