补充阅读：教你2招 ， 简单自测中风夹白纸
文章插图
拿张a4纸 ， 用你左手的食指和中指 ， 用力夹紧其中一头 ， 然后用手拽另一头 ， 如果不费一点力气就能把纸拉出来 ， 说明手部力量有问题 ， 需要再做一个测试 。
手背托白纸
文章插图
双手平抬起到胸口位置 ， 五指合拢 ， 手背朝上 ， 两只手间距与肩膀同宽 ， 然后让身边的人帮把白纸放到其中一只手上 ， 如果10秒内白纸掉落或小拇指外伸 ， 说明手臂力量有问题 ， 存在中风风险 。 建议及时去医院检查诊断 。
中风的危害 ， 不言而喻 ， 而它的发病率也是有逐年升高的迹象 ， 所以平时大家要多上点心 ， 平时可以自己测试测试 ， 发现中风前兆 ， 及时就医 。 #谣零零计划##健康守护者##39健康超能团#
参考资料：
[1]《一张白纸测出中风几率 ， 再忙也该花10秒自测》.生命时报.2018-02-02
[2]《脑中风急救要及时》.生命时报.2015-09-11
[3]《惊！脑中风每16秒就有一人死亡 ， 这些急救常识你必须知道》.新疆广誉远国药堂.2020-04-30
[4]《遇到脑中风我们要怎么急救？》.驻马店市中医院脑病二区.2020-08-12
未经作者允许授权 ， 禁止转载

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 28岁小伙查出胃癌晚期离世，医生叹息：身体发出的3个警报不重视
• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了