晚上睡觉出现这4个现象,暗示血液已“粘稠如粥”劝你赶紧对照

什么是血液粘度?

晚上睡觉出现这4个现象,暗示血液已“粘稠如粥”劝你赶紧对照
文章插图

什么是血液粘度?
很多人经常听说“血液粘度”这个词,事实上,这不是一个专业的名字,在医学上,血液粘度是指血液粘度,即高粘血症。
一般来说,老年人容易出现这种症状,但现在,很多年轻人由于生活习惯不好也逐渐出现了血液粘稠的症状。
造成这些症状的原因之一是红细胞的分散,这与人体内红细胞的电解质有关,如果红细胞表面的负电荷减少,很容易出现增厚的症状。
很多年轻人喜欢吃一些油腻的食物或很多肉,以及含糖量高的零食。
晚上睡觉出现这4个现象,暗示血液已“粘稠如粥”劝你赶紧对照】这些食物会增加体内的脂肪含量,而脂肪则会增加血液的粘度,即使你吃得太多,血液也会粘稠。
许多年轻人由于长时间工作、吸烟和饮酒而久坐不动,这会导致血液粘度。
再严重一点就会造成血管阻塞,导致身体的某些部位缺氧。
而且,这些症状都是轻微的,很容易被忽视,但从长远来看,它们会引起身体某些部位的疼痛,甚至引起心肌梗塞等危及生命的疾病。
小心!如果你有以下症状,你可能有血液粘度?
一般来说,血液粘稠的人容易头晕:
例如,有些人蹲下站起来时,通常会感到头晕,这是因为血液粘稠,很难迅速补充大脑,虽然有些人很难早起,但他们也会感到头晕和血液粘稠。
例如:
第一,胸闷气短
睡觉时,即使是因为呼吸困难,胸部也会闷,出现呼吸急促。
这是因为血液粘度过高,肺血管形成血栓,人体缺氧,氧气很难被输送到肺里或很慢,此时,心脏负荷增加,因此会产生胸闷和气短的症状。
第二,在睡梦中流口水
一般来说,由于身体发育不全,孩子睡觉时容易流口水。
但如果大人睡觉流口水,我们就要注意了,它可能是由脑血管中的一些栓塞引起的,这些栓塞影响了神经对组织的控制。
第三,四肢冰冷
很多人睡觉的时候手脚容易发冷,尤其是在冬天被厚厚的被子覆盖的时候,这种情况往往是四肢血液粘稠,导致血液循环不畅。
四是起床困难或起床后视力模糊
除非是近视眼,一般人醒来很少是视力模糊,如果醒来后视力模糊,长时间难以恢复,可能是大脑出现了一些血液栓塞,导致眼睛供血不足,影响视力。
当这些症状出现时,我们不能掉以轻心,但我们不应该太担心,及时到医院体检,听从医生建议,积极治疗,我相信你会健康的。
定期输注不能缓解血液
很多人认为定期到医院输液可以治疗血液粘度,从理论上讲,这就像再加一点水。
但这并没有科学依据,首先,除非患者有心肌梗死或其他急性症状,否则输液对血液粘度的影响很小。
盲目输液治疗不仅会增加身体负担,还会出现一些不良反应,这不值得。
如何预防血液粘度?
一般来说,血液粘度不是一个很严重的问题,轻微症状甚至不需要去医院治疗,你可以在家“款待”自己。
首先,保持好心情,不要生气少生气。
其次,保持健康的饮食习惯,烹调食物时,最好选择少油的烹调方法,饮食也应尽量清淡,少吃高脂肪、高热量的食物,减少油脂的摄入。
最后,适当的运动和健康的工作和休息也能在一定程度上预防血液粘度的症状。

晚上睡觉出现这4个现象,暗示血液已“粘稠如粥”劝你赶紧对照
文章插图